(Beaver Dam) Las vacaciones pueden ser una época estresante para algunos. Marshfield Medical Center – La psiquiatra de Beaver Dam, Christina Friedl, dice que puede haber algunas razones por las que una persona se siente deprimida en esta época del año.
“Las vacaciones pueden ser estresantes porque hay mucha presión para que sean perfectas y para que te sientas feliz y luego cuando no lo estás… o tal vez te sientes triste o que no estás a la altura de las expectativas, creo que eso puede crear una sensación de tristeza”, dice Friedl. “Además, algunas personas se sienten solas durante las vacaciones… es posible que no tengan gente, así que creo que eso también puede ser difícil si estás lejos de tu familia o si no tienes gente con quien pasar el tiempo”.
Friedl dice que algunas señales a las que debe prestar atención si sospecha que un ser querido se siente estresado incluyen ansiedad, sensación de agobio e irritabilidad.
