MANTENER SU SALUD MENTAL DURANTE LA PANDEMIA DE COVID-19

(Fond du Lac) El coordinador de la Iniciativa de Prevención del Suicidio de Destination Zero dice que su salud mental y su bienestar son importantes durante esta crisis de salud. Tammi Kohlman trabaja para la Integración Integral de Servicios del Condado de Fond du Lac. Ella recomienda mantenerse en contacto electrónicamente con aquellos que son importantes para usted y limitar la cantidad de televisión que ve o artículos que lee sobre COVID-19. También recomienda cuidar su salud descansando lo suficiente, haciendo ejercicio y comiendo saludablemente.